top of page

GAMZE KIZILTUĞ

Sosyolog | İletişimci | İyi Oluş Uygulayıcısı

İyileşmek bir sonuç değil,

sürecin kendisidir.

Yaşamak, hayat boyu süren bir yolculuktur.

İnsanın varlığı bu yolculukta, özünden, özgürce kendini gerçekleştirdikçe dengeyi hatırlar. Doğamıza dair farkındalığımızı artırdıkça, beden-zihin-ruh bütünlüğümüzü yenileyerek ve yaşama sevincimizi hatırlayarak bu dengeye yeniden kavuşuruz.

 

Hayatın içinde karşılaştığımız her bir yaşam döngüsünde iyileşmeyi seçtiğimiz sürece, hem kendimizi hem de çevremizi yenilememiz mümkün hale gelir. ​

 

İyileşmek, yenilenmek demektir.

hizmetler

BEDEN ÇALIŞMALARI

Sistemlerimizi ve hayata bakış açımızı yenileyerek iyileşmemizi destekleyen, beden farkındalığı odaklı iyi oluş uygulamaları.

AİLE
DANIŞMANLIĞI

İnsanın dönüşüm ihtiyacını, bireyin içinde bulunduğu tüm yapılarla olan etkileşimleri üzerinden inceleyen 'sistem' yaklaşımı.

İLETİŞİM

DANIŞMANLIĞI

Hizmet ve ürünlerin hedefler doğrultusundaki ifadesini; bireysel, sosyal ve kolektif ihtiyaçlar doğrultusunda inşa eden yaklaşım.

beden çalışmaları

beden çalışmaları

Farkındalıkla gelen dönüşüm

Farkındalık aracılığıyla yapılan  iyi olma pratiklerinde iyileşmeyi destekleyen,

özgür irademizle yenilenmeyi istememizdir.

Bir uygulayıcı eşliğindeki çalışmaların, beraberce yaratılan karşılıklı bir iletişim olduğunu hatırlayarak 

bu sürece özgür irademizle eşlik ettiğimiz sürece, farkındalık uyanır.

Temas, 'o anda', 'orada' olmamız için kesintisiz bir hatırlatıcıdır.

Eşlikçi olan kişinin aracısı olduğu temas veya açtığı alan,

varlığımızın bütünlüğünü sağlayacak olan farkındalığın uyanmasını destekler.

Farkındalığı hayata bakışımızda canlı tuttuğumuz sürece bizi ve çevremizle olan etkileşimimizi devamlı yeniler. 

aile danışmanlığı

Birlikte dönüştüren sistem yaklaşımı

İnsanın çok-yönlü yapısı, hayat devam ederken edindiği deneyimlerle değişime uğrar.

Hayat deneyimleri aracılığıyla karşılaştığımız durum ve olaylar,

doğamıza ve sosyal sistemlere uyumlu halde değişerek dönüşmemiz için karşımıza çıkan değerli fırsatlardır.

İçinde yaşadığımız insan toplulukları ile etkileşimlerimizde karşılaştığımız deneyimlerde yaşadığımız uyumsuzluklar veya çatışmalar, bize değişim vaktinin geldiğini gösteren işaretlerdir.

Aile Danışmanlığı, insanın dönüşüm ihtiyacını -sadece birey (birim) olarak değil-

toplum içinde temas halinde olduğu tüm yapılarla etkileşimi üzerinden değerlendiren bir sistem yaklaşımıdır.

 Aile, ikili ilişkiler, iş ortamı veya topluluklar gibi sosyal yapıların bir parçası olan bireyler olarak

kendimizi yeniledikçe ve ahenkli bir yaşam sürmek için değişime irademizle yön verdikçe,

sosyal sistemlere ve çevremize dönüşüm getirmemiz de mümkün hale gelir. 

Aile Danışmanlığı
iletişim danışmanlığı

iletişim danışmanlığı

ifade ve etkileşim

Ses ve yazı, yaşamda gerçekleştirmek istediklerini ortaya koymak ve paylaşarak zenginleştirmek için

insanın sahip olduğu en değerli araçlardandır.

İnsan doğasını birlikte anlamak için nesiller boyu aktarılan keşifler; sözlü ve yazılı anlatımların yanı sıra, teknoloji aracılığıyla her gün ortaya çıkan yeni işitsel-görsel yöntemler ile hala yeni  kuşaklara ulaşmaya devam ediyor.  

Bilginin kolayca ortaklaştığı ve ulaştırıldığı bu çağda, hıza yenik düşmeden doğru bilgiye erişmek ve bu ortak bilgi içinde kendini özgün şekilde ifade ederek doğru yönlenmiş bir etkileşime geçmek ise artık sadece büyük sistemler için değil, mikro ölçekli sosyal yapılar ve kişiler için de doğal bir ihtiyaç olarak beliriyor. 

Bireysel, sosyal ve kolektif ifade ihtiyacını, insanın ve iletişimin doğasına uyumlu şekilde ortaya çıkarmak üzere, iletişim projeleri için çok-yönlü bir anlayış ile tüm uzmanlıklarımın birleştiği bir yerden hizmet veriyorum.  

Sosyolojik yaklaşıma sahip bir reklam ve pazarlama iletişimi metodunun, iyi olma pratikleri uygulayıcılığından gelen insan doğasına dair deneyimlerle beslenerek bütünleştiği bir şekilde, kişiye/projeye/sisteme uygun bir anlayışta özgün strateji/planlama/uygulama ile çalışıyorum. 

  • LinkedIn

GAMZE KIZILTUĞ

Yeni bir başlangıç yapmak üzere yönümü iyi olma uygulamalarına çevirdiğim günden beri

farkındalıkla yaşamaya ve her bir yeni döngüde fark ettiklerimi hayatın bütününe aktarmaya başladım.

Hayat yolculuğumda karşılaştığım deneyimlerde canlılığın bütününden öğrendiklerimi

çok-yönlü ve bilinçli bir farkındalıkla paylaşmaya devam ediyorum.

© 2025

Gamze Kızıltuğ

.

bottom of page